Desde que ha comenzado el año, estoy totalmente sumergida en la temática de desayunos saludables. La experiencia que viví junto a los integrantes de la comunidad Beku Viva el pasado mes de febrero (puedes ver la rewiev del reto en éste post: 10 desayunos saludables) ha sido el … [Leer más...]
9 smoothie bowl para tus desayunos diarios
¿Se te han acabado las ideas a la hora de desayunar y necesitas inspiración?.Posiblemente seas de las personas que está comenzando a introducir zumos y batidos a tu alimentación o por el contrario, lleves tiempo en ésto pero recaes en las mismas preparaciones cada mañana a la … [Leer más...]
Smoothie bowl para desayunar sin gluten.
Si buscas prepararte un desayuno saciante, nutritivo y 100% vegetal, éste smoothie bowl tiene todo lo que buscas.La receta forma parte de la guía del primer reto saludable gratuito y online, que impartí en el mes de febrero de éste año para los miembros de la comunidad … [Leer más...]
Únete al reto desayunos saludables
¡Estoy feliz!, por fín ha llegado el día de abrir las inscripciones al reto. Llevo meses trabajando en éste proyecto y las últimas semanas han sido intensas y emocionantes. Un reto de desayunos con propuestas que espero sean útiles para ayudarte a llevar una alimentación … [Leer más...]
¿Cómo hacer un budin vegano de banana?.
Hoy estoy horneando uno de mis pasteles estrella, budín vegano de banana, nuez y canela. Un budín ideal para momentos especiales como la época de fiestas. Siempre lo preparaba para mis clientes de Argentina y sé que obsequiarles ésta receta será algo muy especial para ellos y … [Leer más...]