¡Estoy feliz!, por fín ha llegado el día de abrir las inscripciones al reto. Llevo meses trabajando en éste proyecto y las últimas semanas han sido intensas y emocionantes.
Un reto de desayunos con propuestas que espero sean útiles para ayudarte a llevar una alimentación saludable y vegetal cada día.
Hoy es todo un sueño hecho realidad, sé que estarás entusiasmada y motivada de participar. Será una excelente oportunidad para que te animes y vivas tu propia experiencia.
Sobre el reto quiero decirte dos cosas:
- He decidido que sea 100% gratuito, porque mi intención es que te motives dando los primeros pasos, que experimentes tranquilamente y observes si es lo que estás buscando para tí.
- Es online y exclusivo para mis sucriptores. Éste tipo de propuestas no las ofrezco a todo el mundo (y más siendo gratuitas) sino a las personas que le dan el valor que merece y respetan mi trabajo. Es para las personas como tú que me leen cada semana y siguen mis publicaciones, que están realmente interesadas en mejorar su calidad de vida a través de la alimentación vegetal.
¿De qué va el reto?.
Se trata sobre desayunos vegetales para la semana y el fin de semana durante 10 días.
- 100% vegetales.
- Bajos en azúcar.
- Libres de gluten.
Los desayunos que prepararemos, en su gran mayoría vienen en formato smoothie bowl, es decir como batidos (licuados) con más cuerpo, ideales para comer en un cuenco o bowl. Además van perfectos para que los prepares en casa y te los lleves en un frasco al trabajo o a la universidad si no tienes tiempo.
Además prepararemos colaciones saludables libres de gluten, como scones gluten free, bebidas para que ayudes a desintoxicar el cuerpo, como así también dips y muesli vivo.
Todo sencillo de elaborar y sin grandes complicaciones, porque deseo de verdad que lo apliques a la vida diaria. Sé perfectamente que si las recetas son complicadas acabarás dejandolo todo y no es mi objetivo.
Se tratan de desayunos que te ayudarán a empezar el día liviana, nutrida y ofreciendole a tu cuerpo alimentos de calidad y llenos de vida. Te ayudará a dar poco a poco pasos firmes y conscientes.
Con éste reto, deseo ayudarte dándote mi mano y mi experiencia. Sé que a veces parece imposible o complicado de hacer o llevar adelante pero verás que juntas será más fácil.
Te espero dentro del reto desayunos saludables, sé que será una excelente oportunidad para conocernos y compartir durante 10 saludables días.
Raquel dice
Hola! Quiero saber las recetas de estos desayunos. Como puedo acceder a esta info?
Gracias!!