Desde que ha comenzado el año, estoy totalmente sumergida en la temática de desayunos saludables. La experiencia que viví junto a los integrantes de la comunidad Beku Viva el pasado mes de febrero (puedes ver la rewiev del reto en éste post: 10 desayunos saludables) ha sido el … [Leer más...]
Desayuno saludable y rápido para llevar.
Para esos días donde te apetece algo liviano y fácil de elaborar, éste smoothie es perfecto en cualquier formato; vaso, batido o zumo. Las frutas que utilicé son de la temporada invierno, por lo que si te encuentras en otra estación te recomiendo que adaptes la receta según la … [Leer más...]