Una de las claves a la hora de organizarte en la cocina y con tu alimentación vegetal, es contar en tu despensa con una variedad de alimentos nutritivos y saludables.Te ha pasado alguna vez, ¿estar mega antojada de algo dulce pero no contar con tiempo para elaborarlo?. Pues … [Leer más...]
Receta fácil de pancakes veganos
Te sueles preguntar: ¿cuál es el desayuno ideal?. Siempre digo que para ésto lo mejor es escuchar al cuerpo, porque cada día y cada etapa de nuestra vida requiere de diferentes necesidades tanto a nivel nutricional como emocional.Actualmente y con casi siete meses de embarazo, … [Leer más...]
Smoothie bowl para desayunar sin gluten.
Si buscas prepararte un desayuno saciante, nutritivo y 100% vegetal, éste smoothie bowl tiene todo lo que buscas.La receta forma parte de la guía del primer reto saludable gratuito y online, que impartí en el mes de febrero de éste año para los miembros de la comunidad … [Leer más...]
¿Qué comer cuando faltan ideas para cocinar?
Hace algunas semanas yo también pasé por ésto. Lo cierto es que a todos nos pasan cosas en la vida diaria y en mi caso, fueron días agotadores de mucho trabajo y actividades por hacer. Mi cabeza estaba en miles de cosas y a la hora de comer, no sabía que hacer. ¿Te ha pasado … [Leer más...]