¿Se te han acabado las ideas a la hora de desayunar y necesitas inspiración?.Posiblemente seas de las personas que está comenzando a introducir zumos y batidos a tu alimentación o por el contrario, lleves tiempo en ésto pero recaes en las mismas preparaciones cada mañana a la … [Leer más...]
Resultados de buscar : smoothie bowl
Smoothie bowl para desayunar sin gluten.
Si buscas prepararte un desayuno saciante, nutritivo y 100% vegetal, éste smoothie bowl tiene todo lo que buscas.La receta forma parte de la guía del primer reto saludable gratuito y online, que impartí en el mes de febrero de éste año para los miembros de la comunidad … [Leer más...]
Mi embarazo vegano: 3 tips para el primer trimestre.
Cuando supe que estaba embarazada, lo primero que me pregunté fue cómo organizar mi alimentación en ésta etapa. El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas en la vida de una mujer pero repletas de dudas e incertidubre sobre diferentes temas.Cada mujer vive su embarazo … [Leer más...]
Mousse vegana de chocolate sin gluten.
Una de las claves a la hora de organizarte en la cocina y con tu alimentación vegetal, es contar en tu despensa con una variedad de alimentos nutritivos y saludables.Te ha pasado alguna vez, ¿estar mega antojada de algo dulce pero no contar con tiempo para elaborarlo?. Pues … [Leer más...]
Receta fácil de pancakes veganos
Te sueles preguntar: ¿cuál es el desayuno ideal?. Siempre digo que para ésto lo mejor es escuchar al cuerpo, porque cada día y cada etapa de nuestra vida requiere de diferentes necesidades tanto a nivel nutricional como emocional.Actualmente y con casi siete meses de embarazo, … [Leer más...]